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夕陽(yáng)紅旅游資訊

夕陽(yáng)紅旅游景點(diǎn)

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中老年人冬季旅游注意事項(xiàng)

時(shí)間:2014-10-31 來(lái)源: 北京旅行社 作者:admin 瀏覽:

老年人在旅游中,應(yīng)切記以下四個(gè)環(huán)節(jié): 
1、出行前做個(gè)體檢必不可少,預(yù)防旅行途中舊病復(fù)發(fā)?;加新约膊≌邞?yīng)征得醫(yī)生同意,外出前切不可忘記帶常用藥。 
2、老年人在旅途中飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜水果,不食心里沒(méi)底的食品和飲料,不食未經(jīng)煮熟的海產(chǎn)野味。對(duì)各地的風(fēng)味小吃,一次不宜吃太多。 
3、老年人腿腳不靈,步態(tài)不穩(wěn),因此旅游時(shí)最好有家人或好友相伴,旅游觀光時(shí)不可邊看邊走,要放慢腳步,靜心賞景。 
4、老年人旅游不可逞強(qiáng),應(yīng)根據(jù)自己的身體條件,謹(jǐn)慎選擇旅行線路,最好是挑選旅行強(qiáng)度小、體力消耗少的項(xiàng)目,此外不宜選擇溫差過(guò)大的地區(qū)旅行。 
專家提醒:老人出游做足準(zhǔn)備 
結(jié)伴而行彼此照應(yīng) 
老年人出游最好結(jié)伴而行,可邀約小區(qū)內(nèi)經(jīng)常一起活動(dòng)或單位里的老年朋友共同出游,彼此熟悉情況,可以互相照顧。 
另外,最好選擇口碑較好的旅行社所推出的專業(yè)旅行服務(wù),這種服務(wù)會(huì)考慮得更加詳盡和周全?! ?span id="mm2pc4a" class="Apple-converted-space"> 
出發(fā)前應(yīng)檢查身體 
老年人出游前首先必須對(duì)自己的身體情況有清晰了解,高血壓、冠心病、癲癇等慢性疾病患者最好不要出游,更不能對(duì)旅行社隱瞞病史;出游的老年慢性病患者應(yīng)帶齊藥物,并事先告知領(lǐng)隊(duì)和團(tuán)友,以防不測(cè)。 
購(gòu)買保險(xiǎn)以防萬(wàn)一 
旅游保險(xiǎn)分強(qiáng)制投保的旅行社責(zé)任險(xiǎn)及游客自愿購(gòu)買的意外傷害險(xiǎn)。對(duì)于老年團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō),休閑的線路安排、有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)、隨隊(duì)醫(yī)生三者缺
一,最重要的是,必須購(gòu)買意外傷害險(xiǎn)。
謹(jǐn)慎購(gòu)物避免上當(dāng) 
老年人出行得特別留意旅行中可能出現(xiàn)的購(gòu)物陷阱,在旅游購(gòu)物點(diǎn)購(gòu)買土產(chǎn)、藥材等的時(shí)候要小心假冒偽劣產(chǎn)品以及價(jià)格陷阱。 
一些專業(yè)人士建議,老年人購(gòu)買土特產(chǎn)時(shí),最好到信譽(yù)比較好的大超市進(jìn)行購(gòu)買,以免上當(dāng)受騙。尤其需要提醒的是,購(gòu)買珠寶的時(shí)候要索要發(fā)票等一些手續(xù),以免上當(dāng)。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)向旅行社反映,并向當(dāng)?shù)芈糜沃鞴懿块T投訴.

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