該價(jià)格是本線路常規(guī)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的單人價(jià)格。實(shí)際價(jià)格因您的出發(fā)時(shí)間、酒店星級(jí)、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。
旅游天數(shù):1 天
出發(fā)日期:星期一,星期二,星期三,星期四,星期五,星期六,星期日
線路類型:滑雪團(tuán)建旅游線路
線路價(jià)格:¥ 158 起
旅游預(yù)訂電話:010-51285960 ??客服QQ:1433354152(24小時(shí)全天候?yàn)槟?wù)!)
天數(shù) | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
1 | 北京—懷北滑雪場(chǎng) (汽車) | 敬請(qǐng)自理 | 包含 | 敬請(qǐng)自理 | 無 |
以上行程僅供參考,最終行程以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。
1.請(qǐng)自備泳衣、泳帽及日常生活用品。
2.切忌空腹或太飽時(shí)入浴,泡溫泉浴時(shí)應(yīng)多喝水,隨時(shí)補(bǔ)充流失的水分。
3.洗溫泉浴時(shí)請(qǐng)您把身上的金屬飾品摘下來,同時(shí)卸掉彩妝,指甲油等。
4.選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15-20分鐘即可。
5.溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì),泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖深更有利于保持附在皮膚上的礦物。
6.溫泉浴是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),在令身心得到全面放松的同時(shí),靈敏度和注意力卻會(huì)有所下降,故駕車人士一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上方可駕車。
7.溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡,否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。凡有心臟病、高血壓或身體不適、營養(yǎng)不良或是生病剛好、急性感冒、急性疾病、傳染病、女生生理期來時(shí)或前后、懷孕的初期和末期者都不宜泡溫泉。滑雪安全告知書:
1.滑雪前要做適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng),讓身體充分活動(dòng)舒展。
2.在辦理領(lǐng)取雪具的手續(xù)時(shí),一定要拿取押金條(一般為300元—500元)和租賃單并予以妥善保管,而且要仔細(xì)檢查雪服、雪鞋、雪杖、雪板、脫離器是否完好,發(fā)現(xiàn)問題可向服務(wù)人員提出更換。選用雪鞋的號(hào)碼要比自己平時(shí)穿的鞋號(hào)大一至二號(hào),要當(dāng)場(chǎng)試穿。
3.中餐的用餐高峰在12:00至1:30之間,最好盡量避免高峰期到雪場(chǎng)餐廳用餐,用自備午餐的請(qǐng)選擇合適的時(shí)間地點(diǎn)且不要亂丟食品包裝。用餐期間要看管好自己的雪具,以免丟失。
4.滑雪初學(xué)者請(qǐng)不要直接上中級(jí)或高級(jí)道,而且滑雪過程中請(qǐng)不要怕摔,一定要側(cè)摔,請(qǐng)不要前趴或后座,以免發(fā)生危險(xiǎn)。應(yīng)避免碰撞前方的滑雪者;在滑雪途中暫停時(shí),須停留在雪道兩側(cè),以免妨礙他人。
5.使用雪場(chǎng)索道一定要注意安全,雪場(chǎng)的索道一般分為封閉型和開放型兩種,在使用前要先拿好雪仗,特別是使用拖牽設(shè)施前應(yīng)將全套滑雪器材穿帶好并依次排隊(duì),排到時(shí)站在索道下面,兩只雪板平行擺放,間距與肩寬持平,然后雙手緊握牽引器,身體微微后仰,即可隨索道向上運(yùn)行,到達(dá)下車站時(shí),身體直立,松開牽引器,雙手用力撐動(dòng)雪杖滑離索道。
6.退還雪具時(shí)一定要讓工作人員在押金條和租賃條上蓋章,最后持押金條和租賃單到原辦理窗口退押金。辦理各種手續(xù)時(shí)請(qǐng)按順序排隊(duì)等候,不要擁擠。
7.患有心臟病、高血壓及醫(yī)生告知不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病患者,不宜滑雪,禁止酒后滑雪。
8.雪場(chǎng)各項(xiàng)規(guī)定,聽從工作人員的安排,保管好自己的貴重物品。